Fra frustrert til forstått – slik får dere kontakt igjen
Visste du at kommunikasjon som virker har en helt annen form?
Det handler ikke om å få barnet til å skjerpe seg – men om hvordan du kan nå inn. Med trygghet, tydelighet og varme skaper du kontakt i stedet for avstand.
Når du snakker så barnet kjenner seg sett og respektert, skjer det noe magisk:
💛 De åpner seg mer 💛 De lytter bedre
💛 Krangling og kjefting trappes ned
Mange foreldre tror de må være strengere – men det handler sjelden om hvor hardt du sier noe. Det handler om hvordan du sier det.
Tonefall. Ordvalg. Timing. Det er dette som avgjør om dere bygger bro – eller murer.
I Fredsarbeid i heimen får du lære konkrete kommunikasjonsgrep som virker – også når det stormer.
Du får støtte og påminnelser som gjør det mulig å holde fast i endringen – og vokse som den trygge, tydelige lederen barnet ditt trenger.
For det er ikke barnet som er problemet.
Det er mønstrene vi gjentar.
Og de kan endres.
.
🔸 DU vil snakke så barn og ungdom lytter – uten kjefting eller masing 🔸 Setter grenser med ro og trygghet – i stedet for sinne 🔸 Skaper mer samarbeid og mindre konflikt – både med små barn og tenåringer 🔸 Håndterer trass, krangling og skjermbruk – uten å havne i maktkamp 🔸 Blir en leder barnet ditt respekterer og har lyst til å være nær
Du lærer kommunikasjon som du vil få glede av i møte med alle mennesker. Jeg har jobbet med ledere, medarbeidere, foreldre. Når du først lærer og forstår hvordan tydelig og vennlig kommunikasjon virkellig kan endre dine relasjoner, så vil du svært sjelden havne i konflikt. Fredsarbeid begynner i hjertet ditt og påvirker alle rundt deg.
Her lærer du kommunikasjon som virker – uansett om du har små barn, tenåringer eller voksne hjemmeboere. Dette medlemskapet er ikke kun for småbarnsforeldre, men for hele familien. Du får konkrete verktøy som bygger trygghet, tillit og samarbeid – der du er, i din hverdag. Små justeringer i hvordan du snakker vil forandre stemningen i din familie.
Dette er ikke bare inspirasjon – det er praktisk trening som gir deg nye vaner i møte med både barn, tenåringer og partner. Du lærer hvordan små justeringer i kommunikasjon kan skape store endringer i relasjonen, og du får støtte til å gjennomføre – så endringen faktisk varer. Både for deg og resten av familien.
💛 Lær hvordan du får mer samarbeid og mindre motstand hjemme
🎥 Dagsaktuelle temaer for moderne familier to ganger pr. mnd
Annenhver tirsdag/torsdag kl. 20:00 – 21:00
❓ Spørretimer med meg – der jeg svarer på dine utfordringer
💛 Et fellesskap med andre foreldre – så du slipper å føle deg alene
🔁 Opptak av alle sendinger – se når det passer deg
Dette er et medlemskap som gir deg kontinuerlig støtte og påfyll – så du ikke glemmer det du har lært, men faktisk lever det ut, i en travel hverdag.
“Hver livesending gir meg noe jeg kan bruke med én gang. Jeg har fått bedre kontakt med tenåringen min og opplever mye mindre konflikt hjemme. Dette medlemskapet er gull verdt!
“Medlemskapet til Annabellpasser perfekt for meg som har full jobb og en aktiv familie. Hun er en dyktig og konkret lærer som hjelper meg å holde fokus på hva jeg skal gjøre og ikke minst at hun forklarer tydelig hvordan. En time hver 14. dag gjør at det ikke blir overveldende og samtidig den påminnelsen jeg har trengt for å holde fokus. Hun har fått meg til å forstå at all endring begynner med meg. Når jeg fikk til å justere min måte å snakke til tenåringene på så endret vår relasjon seg mange hakk i positiv retning. Og det gjorde stor forskjell i relasjon til mine gutter.”
“Du er enestående når det kommer til kunnskap og ikke minst og viktigst, du er fantastisk til å formidle den på en lettforståelig og humoristisk måte!
Endelig et sted der jeg får hjelp som faktisk virker i hverdagen. Små justeringer har gjort stor forskjell. Nå reagerer jeg ikke like automatisk – jeg leder. Og det føles godt.
“Det beste er at jeg får hjelp litt og litt – og at det faktisk er overkommelig. Jeg føler meg mer i balanse som mamma, og barna merker det. Det gjør hele forskjellen.
Medlemskapet har holdt meg i gang – og det gjør at jeg ikke faller tilbake i gamle mønstre. Det er utrolig verdifult for meg.
“Etter å ha hørt og øvd på det har det ikke vært noen krangel her i det hele tatt!! Har på nytt fått troa på dette, virker bedre for meg enn alt annet!! Føler dette er relatert til det virkelige livet!! Så tusen takk!!”
“Jeg ble fullstendig bergtatt av deg! Jeg satt og lyttet og lyttet og gleden vokste inni meg! Det endte med at jeg gikk opp til mannen min som hadde lagt seg (!) og så satt vi på sengekanten med hver vår ‘plugg’ i øret i det mørke rommet og lyttet til resten sammen.”
1. Du er leder – og det begynner med selvledelse Du må lede deg selv før du kan lede barnet ditt.
2. Relasjon før korreksjon – Ingen barn tar imot veiledning fra noen de ikke føler seg trygg på. Relasjon er nøkkelen til innflytelse.
Vi var konstant i hver vår skyttergrav, og jeg visste ikke hvordan jeg skulle snu det. Allerede etter første dag skjønte jeg at dette ikke var et vanlig foreldrekurs – det var en helt ny måte å tenke på!
I 2021 ga jeg ut boka Fredsarbeid i heimen, som gikk rett til topps på bestselgerlista – og det er ikke tilfeldig.
Jeg har viet livet mitt til å hjelpe foreldre som ønsker nærere relasjoner, færre konflikter og en hverdag preget av stødige voksne og trygge barn og tenåringer.
Som gestaltterapeut, veileder og konflikthåndterer med over 10 års utdannelse, vet jeg hva som skal til for at endring skjer – og varer. Jeg har selv gått veien: Da jeg begynte å praktisere det jeg underviser i dag, så jeg store endringer i vår egen familie. Mine to sønner fikk bedre selvfølelse, mer selvtillit – og et langt tryggere utgangspunkt for voksenlivet. Den reisen har vært drivkraften i alt jeg gjør.
Jeg ble også valgt ut til å delta i et forskningsprosjekt om kommunikasjon mellom voksne og ungdom – nettopp fordi mitt arbeid bygger bro der avstanden er blitt stor og vond.
Gjennom våre onlinekurs og medlemskapet Fredsarbeid i heimen har jeg kurset tusenvis av foreldre i hvordan de kan ta tilbake lederskapet i hjemmet – med vennlighet og tydelighet. I tillegg har jeg veiledet lærere og førskolelærere over hele landet i hvordan god kommunikasjon skaper tryggere barn og bedre læringsmiljø.
Foreldre forteller at de endelig får konkrete verktøy som virker – og at det gir raske, synlige resultat i hverdagen. Jeg er kjent for å være tydelig, folkelig og rett på sak – uten pekefinger, men med stor innsikt og varme.
Velkommen til en metode som virker. Velkommen til Fredsarbeid i heimen.